6 manfaat kehebatan bawang putih



Umbi Bawang putih memiliki banyak kandungan nutrisi yang amat baik bagi kesehatan dan kecantikan.
Selain  sebagai bumbu masak di dapur, bawang
putih ternyata juga manjur untuk mengobati
beberapa jenis jenis penyakit.

Bawang putih juga memiliki banyak  sekali kandungan
nutrisi di dalamnya yang paling bagus bagi kesehatan dan kecantikan.
Berbagai riset telah dilakukan terhadap zat
Yang terdapat di dalam bawang putih, bahwa bawang putih mempunyai efek
penting di antara lain manfaat kehebatan bawang putih sebagai berikut

1. Mengurangi Kolesterol

 seperti cara mengobati darah tinggi alias hypertensi. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menurunkan kolesterol di dalam tubuh karena bawang putih dapat mencegah kerusakan akibat radikal pada lapisan alteri

2. Mengandung Antioksidan

Bawang putih juga terbukti menjadi salah satu sumber antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. Selain sebagai antioksidan, allium sativum juga menjadi antivirus dan anti bakteri sehingga mampu untuk  mencegah perkembangan dari bakteri, ragi, jamur, virus bahkan cacing yang ada dalam tubuh kita

3. Mengurangi kerontokan rambut.

mengatasi kerontokan rambut juga dapat
menggunakan bawang putih. Akan tetapi lebih baik
dicampur dengan minyak dan di pijitkan di bagian
kulit kepala sampai merata sebelum tidur.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Studi klinis telah menunjukkan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi yang memgkomsusi kapsul bawang putih setiap hari selama lima bulan menurunkan tingkat tekanan darah mereka seefektif pasien yang menggunakan obat tekanan darah resep. Sebuah dosis yang disarankan adalah 600-900mg kapsul bawang putih sekali sehari.

5. Baik untuk Menurunkan kolesterol

Bawang putih  selain bisa untuk bumbu dapur bawang putih juga obat alami untuk mencegah penumpukan plak di arteri yang kemudian bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.


6. Mengurangi gas dalam perut

Mengonsumsi 1 siung bawang putih sebelum tidur secara secara normall bermanfaat sekali untuk mengurangi
gas dalam perut


Semoga bermanfaat.

0 Response to " 6 manfaat kehebatan bawang putih"

Posting Komentar